این غذاها رو نخور که زانوتو از دست میدی. رژیم غذایی روی سلامتی و بیماری بسیار تاثیر گذار است غذاهایی که مزاج سرد دارند مثل

اگر میدونستی آرتروز چطور به وجود میاد هم میتونستی درمانش کنی هم از این آسیب جلوگیری کنی. وقتی دو استخوان ساق پا و چهار سر

وقتی درد از پهلو به سمت لگن تا پاها داری و به صورت گزگز و بی حسی هست علامت درگیری عصب سیاتیک شماست. سفتی و